Comprendre ce qu'il se passe.
Avancer sans honte.
Jour après jour.
Une application pour mieux comprendre ses consommations, ses comportements et ses envies — sans effacer ses progrès au moindre écart.
Un écart ne remet pas tout à zéro
Jour Après Jour aide à comprendre ce qui se passe, à reconnaître ses déclencheurs et à voir ses progrès dans le temps — même lorsque le parcours n’est pas parfaitement linéaire.
Ce que Jour Après Jour peut vous aider à faire
Suivre sans culpabiliser
Comprendre ses déclencheurs et ses habitudes
Parler quand on en ressent le besoin
Voir ses progrès dans le temps
Parler, sans avoir à se justifier
Un espace conversationnel pour mettre des mots sur ce qui se passe, prendre du recul et avancer sans jugement.
Jour Après Jour arrive bientôt.
Nous préparons actuellement les premiers accès.